影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：关之琳任达华叶玉卿方中信吕颂贤/
- 导演：那比尔·艾奥殊/
- 年份：2017
- 地区：日本
- 类型：悬疑/动作/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么(me )科学依(🥠)据能证明(🤔)李小龙中国功(✡)夫的破(💃)坏2欧美第一(🎷)(yī )超(chāo )模(🗾)乔丹卡佛这样的身材能打多(🔉)1有什么科(📋)学依据能(💽)证明李小龙(👘)中国功夫的破坏(huài )以其标志性动作垫步侧踢把一个(gè )一袭护(hù )甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了(🉐)20米没(🙁)入(rù )游(🙈)泳池中美国(🛥)不(bú )权威杂志黑带曾经的(♓)新闻过这件事至多明确一点杂志上登(🆖)的(de )数(🌍)(shù )据就(🙉)(jiù )是22875米当时(🤢)是在一个游泳池旁边李小龙退后仅几(👑)步(bù )一个(📷)垫(🛺)步(bù )侧踢(🐹)就把对方踢入水里以前我也(👚)不我相信不过以(🍥)李小(😽)龙的身手速度再加体重猛踢估(gū )计能产生(🐶)这些效(xià(😴)o )果(guǒ(🐜) )再者当时被踢(tī )飞的人做的(💆)(de )是平(🥓)抛(🐝)运动(🎓)并不是在水平面上结(jié )束这一(✅)动作并(bìng )且增强了可能性李小龙在(➖)体能上(💅)倒是有过人之(zhī )处在毅(yì )力有爱(♏)国(🎉)这方(fāng )面很值得你去爱我们去学习(💟)(xí )1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰(🚖)出了1600磅的力(🤠)量(🍉)3以其招(👑)(zhā(💺)o )牌(🚢)手势(📞)垫步(🐽)(bù )侧踢把一个(🍅)(gè )一名(🔭)身穿护甲的(📆)200磅(🤸)壮汉踢飞了20米落(♑)入游(🐈)泳池中(📵)4把345公斤的杠铃直(🆒)臂水平前伸收起在伸出右手(🍭)绝对静(🏹)止控帛20秒5把(bǎ )563公斤的杠铃(📩)平(🚭)伸并(bìng )停留半刻(kè )6一手持32公(gōng )斤哑(yǎ )铃(líng )水平(😭)前接一个反身(⛰)后摆再侧举至肩部并(🔂)要坚(🥂)持数秒7随(🙇)意地把手(shǒ(🎡)u )指再(🏀)插(chā )入一罐未开封的可口可乐8用侧踹把一只45十(shí(🛃) )公(💉)斤的沙(🚹)袋(⏲)踢破9把约135公(gōng )斤的麻(😻)袋踢到总共一层房子的(🧓)高(gāo )度李小(🛶)龙(📘)的(🥓)个人健身绝(jué(📱) )对机(🍸)(jī )密(mì )求(qiú )知(🔌)若渴(💙)李小龙马上收藏(cáng )点了(🤙)全部也能找(🏮)到的健康和健美运动杂志以(🌑)及(jí )乔韦德的美(měi )国(🕒)先生和健美(měi )者与力量他把(🎒)这些杂志(zhì )能变现部(🔗)分衣服裁剪下了并整理一(🤒)番需(xū )要保存好在(💡)(zài )洛杉矶时他如果一(yī )有空就逛各书店寻找(🕍)风健美杂(zá )志(zhì )他所积攒到(dà(😈)o )的有从本(běn )世(shì )纪初到60年代的各种(🥏)(zhǒng )各样的力量(liàng )天天(tiā(🤱)n )练(🍫)习杂志(🍴)的书籍他对这方面知识的渴望几乎(😧)到了发疯的程度从(💨)那时候一(yī )直到1973年病故李小龙(🔳)(lóng )积聚了(📒)大量的或者哲学武术的书籍(jí(🔡) )另有约(🎊)400册或者健身健美(🈂)运动训练(liàn )学营(🌿)养学(😮)(xué )和举午(👧)等方面(🛀)的书籍他细细(🛹)的看努力专研(🤯)把(bǎ )其中(zhōng )本身价值部分(➰)徒手(shǒu )画并在空(kōng )白处标明训练计划经(jī(🚊)ng )钻(💽)研大量资(🌗)料和(hé )信息李(🏑)小龙汇编了一(yī )套适(🆎)合自己并(bìng )能最大程度地发展(zhǎn )起(🧛)(qǐ )来力量又(🍏)相对(duì )于不会增长体重的(⤴)训练计划除(🈳)了每(💆)个(📲)星期(🍎)天(📷)3次(🙉)的训练(🤤)(liàn )内容恢复手段(duàn )和营养等尤其是把素(🍈)质练习和武功天天练习(xí )有机地加(jiā(😫) )强(📘)起来令(lìng )其本(🥟)已很高深的(de )武功升华至几乎完美(měi )的艺术(🦉)品(⤴)程度可(🌵)是相关证明那(🕎)样(🎖)(yà(🤪)ng )做的效(💪)果是骇人的李(〰)小龙安排好(🤰)(hǎo )了的力量训(🔽)练比重(💟)很(🐗)小仿若要(😴)把死去(qù )的时(shí )间阻一(🎹)阻(zǔ )出去但改变(🗻)过去(📧)对力量训练(🥕)的看法(🌛)很显然他分出受益颇深(🎂)并把这计划修(👏)炼(🤞)之法给(📋)最常(🐥)来馆(guǎ(🏾)n )训练的学生之一卡(kǎ(🚺) )里姆阿(🌲)布杜(dù )尔贾巴(👮)(bā )尔贾(🏷)巴尔曾对肌肉与(yǔ(🖌) )健美杂志记者说布(bù )鲁斯是(🚠)在1970年夏(➖)让我(🚼)进行力(lì(⛰) )量(🤢)练习(xí(🔟) )的(🏵)那是星(🅰)期13次的计划大多数内容是布鲁斯(sī )经常会练习练习的只(🐿)不(🍠)过(🌌)我当时只有做每项两组(zǔ )各12次可是它(🍩)确实(📲)是比较有(🕴)效(💇)李小龙(🍉)对(❤)力量练习根(gē(🚪)n )本就是到了狂暴地步(bù(🆕) )据伊鲁山度回(🎹)忆(🌫)除星(🦁)期13次力(♊)量练习外李(💟)小(xiǎo )龙还在武功练(🍾)习中渗入很多几乎一(🔐)样(yàng )的练(liàn )习他说李(🕟)小(🏘)龙在武功练(🔟)(liàn )习练习常(cháng )持着哑(yǎ )铃接受拳击练习你(nǐ )每次练(📛)(liàn )习练(🍆)习进行12组(zǔ )每组100次双手(💣)各持(🏨)1234567和10磅哑铃(🧝)参与(👎)(yǔ )金字塔形递增6组然后再再依次(cì )趋(🥢)于零重(🌃)量通过6组拳(quán )击我模仿李曾(♎)让(🧔)(ràng )我(🛅)和他一(🐎)起练过一次哇练习(🕯)后(🥖)三角肌和手臂是会如此酸(🤼)胀(zhàng )但不仅仅这些李小龙在那三(sān )天(📞)的力(lì )量(👨)(liàng )训练日和未不(bú )负重(chóng )练(liàn )功其他(🆘)时间里(✒)是会(huì )用哑铃(🉑)发(fā )泄没有了能量(liàng )他(👍)是那(🏣)副哑铃琳(🥠)达道(dào )他(❤)从(cóng )来不趁着当电(🍮)视里有(🈸)拳击(jī )赛(⛄)时他你经常(⛳)是边吃边持铃我模(🥙)(mó )仿即使是(🆓)在看点书时也是一只手手里(🆗)书而另一只手做着哑(yǎ(🧙) )铃练习实在觉得(🗳)不可(kě(🏣) )思(sī )议(yì(💹) )天生(shēng )神力(🚽)的前臂李小(xiǎ(🚖)o )龙而且特(🚖)别(😲)注重(⌚)前(⏳)臂训练以(yǐ )可以(yǐ )提高他的握力和击拳力(🌯)量他(😣)的妻子琳(👷)达说他对前臂练习练习(xí )甚(📓)至入迷的地步如果(🎼)能(👪)有人(👜)常规(〽)完(🐙)(wán )全(🙁)没有(🏞)一种新的前臂(😛)再练习(xí )方法他一(🏿)定要想个(🍋)办(bàn )法得到它他甚至于让他的一(yī(🌧) )位在旧金山(🐟)的老(🔣)朋友李鸿新给他(⭕)能制造(zào )几(📉)种握力(🆓)去(⛔)练(🌒)习器(😴)李鸿新说(shuō )小龙经常(cháng )把设计草图(tú )给我然后再让我遵循要求和(🐳)规格去(🍏)能完(wá(🚦)n )成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我(📻)明(💟)白小(xiǎ(🔠)o )龙电(diàn )脑(nǎ(⛑)o )设(🏉)计的(🔢)那(🤽)些器械对练习练(🍜)习肌肉是很有效(🙀)的(😂)所以才我并不一定给寄一(🚎)(yī )个的同时也(🧓)(yě )留一个在家(jiā )自己练鲍(bào )勃沃尔是李小龙的另一位朋友(🤖)他还在(zà(🧢)i )李小龙出演(🗻)的猛龙(👐)过江(jiāng )龙争虎斗死亡(wáng )游(♎)戏等3部影片中扮演的(de )角(jiǎo )色(sè )过角色他说(shuō )李(lǐ )小龙力(🦍)气(qì(🌻) )惊人的前(🚽)臂在他的功夫中抢(🎺)走很主体形象的位置他说布鲁(lǔ )斯的(de )前臂和身体的比例(💓)是我(🏂)仅见的人(🎗)中最大的他不仅仅前(qián )臂(bì )十分普遍富(fù )裕但还占据(📤)一双(shuā(💍)ng )铁(🥦)拳和十(🗞)只钢指那绝对是(🈷)实(⬆)在太可怕(🎤)(pà )地(dì )了奥(🌟)林匹亚(yà )健美先生多里安(ān )耶茨这样的(de )评价李小龙他混身肌肉是(shì )极为非常结实刺(🤦)出的力量(lià(👦)ng )是(🌂)极(💤)为的可怕地他是一个令(lìng )人不可置信的人李(lǐ(🃏) )小龙的(📖)拳头是令人胆寒的(de )他曾(céng )将一个(gè )由钢丝条编制(zhì )的头(🛡)盔击了个坑而那(nà )个头(🚤)盔(kuī )当然了已经承受(shò(🙊)u )住了(le )好(♐)几次(🎊)砸击(💿)(jī(🌚) )1965年(🌽)李(🍧)小龙在哥伦(💑)比亚广播公(gōng )司的最(zuì )新出电视剧青蜂侠中(zhōng )扮演的角色二号男(🌶)(nán )主(zhǔ )角(🕤)加(jiā )藤(té(😒)ng )时与(yǔ )青蜂侠(xiá(🐷) )的扮演者(zhě )好(💄)莱坞影视明星(🌁)范威廉(🌥)姆斯成了好朋友两人(🧑)(rén )都占据粗长的(🎂)前(👴)臂但(🏘)全面(miàn )的胜利的(🎏)完全不同李小龙(lóng )是通过练(liàn )功(🚓)有(yǒu )目的(💂)的(de )训练获得而后(🍋)者则通过多(🌠)年(nián )骑野牛(niú )的竞技(✒)表演和(💕)越(😔)野摩托(tuō )而勤练(👱)这(🐑)位(wèi )身高(🏙)186米6英尺1英(📩)寸体(🤩)重(🖨)9550公(🐛)斤210磅的大汉是当时惟(💈)(wéi )一能和(😦)李(lǐ )小龙掰手腕正(zhè(🚌)ng )面交(♈)锋(😦)的(👼)人(🎎)现(xiàn )在想(xiǎng )起了(🙄)(le )这些个事(⛪)来他还不好意地说他李(lǐ )实(🥍)在难(🍷)以相信我们与不是一个(💐)级别的较量我远远超过他40磅可是他的前臂是我(🚲)所见等(děng )同于体重的人中最粗壮的李小(💦)龙在掰手腕比(📀)赛中我(🙎)总(🏂)是(shì )取(qǔ )得胜利(👚)据赫伯杰克森一(yī )段回(🌇)忆说(🏉)李(👼)曾玩笑(xiào )说准备好(🥦)当此项目世界冠军李另(lìng )一位(🍝)好(hǎo )朋友木村武之说你要是抓着李的(🍙)前(qián )臂觉得(⌛)竟像扣住了一(🙌)根(gēn )坚硬的(🤒)(de )棒(bàng )球棒李小龙每隔(gé )一天只要能坚持天(tiān )天练(💐)(liàn )习前臂他怀(💡)疑前臂的密度很(🤷)大因此要每(🐻)隔一(yī )天给了它们一定量的刺激(jī )才(cái )能(néng )够(gòu )健(jiàn )壮范威廉姆斯一(🏕)(yī )些回忆说布鲁斯那(🌨)时我总是(🌅)开车(🚔)不(🌺)带齐琳达(🤮)和(⛸)布兰(👮)顿李(💟)(lǐ )国豪到我家度周末(🔃)即使来我这里(⬜)他也(💏)叮咛去(qù )练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意(🚣)他绝不沾烟酒是(🏓)名完全洁身自好很(🗑)还好的人当我在他死前约(yuē )一个月看见他们(men )时他看上去还真(zhē(💌)n )棒极了身(🍲)体上看上去像岩(➕)石一样的坚硬他(tā )说布鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋下来他还你经常你(nǐ )别当真有一次他(tā )将一张粘贴物粘在我车子后窗上(🚱)面(miàn )写(🍂)着青(🙃)蜂侠保护此车当电视(😵)连续剧青蜂侠(🍊)播出后李小龙(🐫)名声大震(zhèn )他(tā )训练(😔)十分勤奋刻(kè )苦并如何修改了计(🧓)划的部分内容增加了器械重量增加了(🗃)次数并(bìng )在每项练(🐥)习中相对应提(😥)高两组练(🗝)(liàn )习无法(fǎ )置信(xìn )的(🐔)力量李(🍠)小龙的(🎷)力量(liàng )素质(🔦)是不俗的据被称美(měi )国跆拳道之父的李(🍵)俊久所述他曾和李(📷)小龙交(jiāo )过手深深被(👫)(bèi )李(😒)小(🥐)龙的武功(gōng )速度力量所称霸他说(shuō )李(👷)小龙(🚣)(lóng )还(hái )真天才人物我从来(🎳)都没有见到过(🐤)(guò )会(huì )如(🎌)此健壮的(de )人他(🍕)这个可(📰)以单手用(👠)一(🔤)只食指来(🔸)做深(❗)蹲而(🍵)我用四个指(🍅)头撑都很沉重曾(🏭)是(🛵)李小龙徒(🌇)弟的223米高的大(dà )个子篮(🌭)球(🍽)运动员卡(🎫)里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相(🔞)当灵(lí(🥟)ng )活精明强干(gàn )他老是速度不(🍣)光快动作(🖖)像猫(🍭)一样耐力李(🚳)还独(🐦)特创新了(🐽)一种他一般称升旗(🥒)的下腹肌练习方法(🕦)70年代传统日式(shì )自由(🦐)搏击的倡导者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜(🤪)过李(😗)小龙为师(shī )乔回忆(yì )说(🐏)通(🤙)过李的身体(tǐ(🛁) )和体重而言他(tā(🕹) )具备了令人不敢(😟)相信的力量他是可以(yǐ )把343公(gōng )斤重(chóng )的杠铃直臂水平前(qián )伸(🐩)收起再伸(shē(〽)n )出(🍩)静止在锁住(zhù(🗃) )控20秒钟(😊)这对一名(míng )体重(🕴)(chóng )62公(📧)斤的(💠)人而言是(💩)太不可思议的(👂)除非一(yī )个(🤮)903公(🎞)斤重的(🕖)人都未(🍲)必会(⤵)做能(🙂)够(💳)得(dé )到而伊(🆔)鲁山度说的比这(🚱)更(gèng )玄(💒)他说曾目睹(🎳)李(lǐ )把563公斤的杠铃(🤝)水平前(qián )举(💩)并仅仅片刻李小龙在(zài )美国的(😱)第一个徒弟杰(🏁)(jié )西格洛弗也回忆说师傅偶尔会(⏸)做这样一种(zhǒng )练(🐖)习一(yī(🐘) )手持323公斤哑(🦍)铃水平前举(jǔ )接一个欺身后摆接着呈侧举(jǔ )至肩(jiān )部(🥘)水平并一(✔)定(dìng )要(🚡)(yào )坚(🐖)持(🧖)数秒这重量(🕺)对(🦐)一般人提摆尚(💫)有困难不要说做(💬)动作了况(📞)且(qiě )李小龙有很多小(🏓)绝活如可以不随(💤)意地把手指插进(🛬)一罐未开(kāi )封的可口可乐或是一个侧踹使(🐬)一(yī )只(🎱)45十公斤的沙袋裂(😊)开(kāi )美国比较著名柔(ró(🅰)u )术大师威(wēi )利(💑)杰伊WellyJay回忆说(🤫)他最(🥜)后一(🏀)次看见了(le )李小龙(🔱)是(shì )李小龙搬去(qù )好莱坞时那时李(✝)刚刚把家从(👹)卡佛城(🔏)搬到洛杉矶贝尔(🗼)空港在李小龙(🦅)新家的院内横(👴)挂有两只(🔲)太严重的沙袋最少1353公(gōng )斤重我甚至都移住(🚀)不动它但(😢)李对我说嗨威利看(🛳)着远(🛌)(yuǎn )处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板接(👮)着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄无法置(📚)信李(🔴)小龙的绝招也有他的寸拳他的寸(🕥)劲可将一名体重(chóng )45公斤以(🙄)内的人(🌼)轰出非常一段距离(lí )泛(🧑)美柔道冠军海(hǎi )沃(🏭)德(🧛)小(xiǎ(🌾)o )本曾切(😪)磋一番过这样的拳(🧕)的滋味每当一提起这件事他就不(💄)(bú )以为(💯)然伤感(⏮)的歌(🍥)地说(👥)怎摸(🐅)也想不(🌗)到(🏾)李的拳头竟(jìng )这般很厉害当时(shí )他(tā )从(✴)后面紧紧抱(bào )住李以为(wéi )李(lǐ )无法动弹不了没有(🍼)想到(dào )李只(🔟)(zhī )身体颤(💟)抖了一下身(🛴)体回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行一段后撞到墙上(➰)再被摔倒在地上(🥡)就这(zhè )一(🐧)拳使小本(💊)仰躺很(🍥)久(jiǔ )才可(kě )以恢复和李小(xiǎo )龙同(😢)时期的武林高手(📯)一谈到李都有(yǒu )一种(📒)(zhǒng )恐(✅)惧感特别是李小龙(🌊)的速(sù )度他们同盟(🎊)协议的(🌹)感觉是发(🥕)现到李小龙无比地快(kuài )并也能当初查(chá )觉(😋)对(💟)手意图即使是和对手同时进攻都是李先击(jī )中他对方李(🐽)小龙(ló(🆑)ng )的另一名徒(🥂)(tú )弟格伦(lún )是(🤧)这样评(🍼)价(🍞)(jià(⏱) )他师傅(🧜)(fù )的(🏀)布(🖐)鲁斯的全盛期得象麦克(kè )尔乔丹和默罕默(📡)德阿(🤭)里一(🤱)样称雄(⏹)称霸于自(✉)己的领域又不是别人(📫)不行(🎐)的(⏳)话完(wán )全是他真(zhēn )的(de )太出(💥)(chū )色了铁人李小(🚦)龙(🃏)(lóng )的第一步计(jì(💶) )划(💄)即便李(🍷)小龙更具超乎常人(rén )的素(sù )质(zhì )天赋但他(🌤)仍然很崇拜具高相(xiàng )象不俗素质的选(xuǎ(💝)n )手他(🎞)(tā )曾一段(👽)文字特训不(🥞)仅仅能想提(🔣)高体能但能(🛹)注(zhù )意(😥)培养精神和感情(qíng )它必(🙀)须智力和天赋的高度加强才能(🎽)达到完(😶)美境界摘自李小(🥀)龙遗著截拳道之道从生理(🏤)学(🐋)的角(🍣)度(❣)讲强大的力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的一定高度完善李小龙的妻(qī )子琳达说(shuō )布鲁(lǔ(🆓) )斯死后(🎐)有抽取健美(měi )明星图(🏠)(tú )片和资料的嗜好3个(gè )坦克(kè )师拉里斯(👂)(sī )科特(tè )大卫(wèi )德(💯)雷(léi )珀和当时(shí )还(hái )不太为(🐤)人所知的年(🌮)轻小伙子阿诺德(🚤)施(⭐)瓦辛格在收集(jí )过程(🏕)中李小龙把那些世界著名选手更适合自己的(🐵)训练内容和(📤)(hé )计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿(✝)来的(🍲)笔记本上伊鲁山度(👂)一(🔁)(yī )段回(📩)忆(yì )说布鲁(lǔ )斯(🏛)你每(měi )次回中国(🌰)城的武(😫)馆时都(🔡)带到一大堆(🎊)从外面买(📢)来的健美杂(🍿)(zá )志接(🌁)着之中(🤧)飞出精选都结束了(le )完了对我说丹这三(sān )个(✅)(gè )伙计都说这是(🍵)(shì )发(🦗)展(zhǎ(👜)n )肌(jī )肉线条清晰度的(🚴)适(shì )宜方法(🌰)那(nà )绝对(duì )是是太棒了然(⛑)后再他变会亲自来去想体(⛩)验这(✉)应(🕧)该(gāi )是李小龙在1969年时(🍀)的状(zhuàng )态(🍐)但他(🕘)是怎(zěn )么对健美和力量(liàng )训练(lià(⏮)n )感兴趣(♋)(qù )的东西呢一种推(tuī )测很(💈)可(kě )能是他和严镜(🐞)海(🧝)在加州奥克兰认识后(🍬)受严的影响(🆚)肝胆火旺严镜海有(🤬)很多(🧥)背(⛏)景和关系他曾和当时很著名健(jiàn )美选手史蒂夫(fū )里(lǐ )夫(🖌)(fū )斯克兰茜罗斯(sī(🏉) )杰克拉兰以及日(🏄)本(běn )最著(⛽)(zhe )名举(jǔ )重运(🐉)动员(⏺)奥运会冠军汤(🎒)米片岗一起(qǐ )特训了很(hě(👄)n )长(❄)时间不(bú )过积累(lèi )了极为丰富的训练方法在李小龙(🚡)和(🎿)琳达(🚊)订(🔍)婚后不久(😽)他们由西(xī )雅图搬来奥克兰(🥩)和严(🔒)镜(👺)海一家住在(😀)一起所以(💌)才李小龙有机会和严镜(🧒)海(⚾)一起去(👘)练习但李小龙传(👎)的c语言设计者来自纽(🎥)约的乔治泰恩(ēn )说(💸)布(bù )鲁(🧕)斯在遇到严镜海前几(🔌)年(nián )在(🧑)香港(🛣)时(⛺)就有(🗼)力量(liàng )去练习的记(🏃)录和裸露上身(🏮)肌肉的照片据泰恩的资料李(lǐ )小龙(🧘)的大姐李秋源有一(💏)次将她男朋友罗(🐩)伯(bó(🥚) )特陈送回家陈(🍎)是一(yī )名(🔧)健美运(😴)动员身体很强健虽(🚗)(suī )说李小龙立剪(⬅)要(🕰)前往他的(de )出生地(dì(🎐) )美(🌪)国但他(tā )对陈说以后回香港再安排好了(le )和(hé )他一(🤼)起(⛎)特训无论谁是(📺)李小龙首位健美启蒙者全(quán )部李小龙传记作(🌙)者都一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量练习(🍌)他当时(shí )通常(⌚)(cháng )还是去练习咏春拳等(děng )中国悠久的传统(💔)功夫杰西格(💲)洛弗回(⏬)(huí )忆中说布鲁斯18岁时可(🕰)到达西雅(yǎ )图(tú )他的训练唯有撞击柚木(😳)制(zhì )作的模仿(😉)靶一些单双杠(gàng )天(🕍)天练习健美操和柔韧练习但过了不久布鲁(lǔ )斯就有(🔱)一(yī )些力量练习练习如(rú )拉负(👑)(fù )重行走滑轮和用短棒(bàng )绳系3040千克(👢)哑(yǎ )铃参与卷(🚆)腕(🔁)天天练习前臂格(gé )洛弗还回答说布(bù )鲁斯而(ér )且注重实际(jì )关节(jiē )无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使关(🎗)节强壮并传达击(🛌)打(😈)时所迸发而(😜)出的(😖)极为强(🦏)大力量转折点这个看似简单但他有效的(de )力量(liàng )天(🔵)天(tiān )练习加(🍞)强武术功(gōng )夫的(🧕)训练也让李小龙在60年(nián )代初就(🏞)已小有名声但一直到了1964年他才绝无可能对力量(📞)和(hé )别的(de )素质的理解(🐤)更加深入因为他(🗨)一直是(😪)(shì(🆙) )在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下(🤽)半年他迫不得已地(dì )卷入其(qí )中一场对(🛹)他(tā )身(shēn )心具备强大惊撼力的大比武虚(🔑)空(🍠)之(zhī(🐑) )中那是当(🕷)李小龙(lóng )正准备向他的学(♉)生传(🥂)艺(🚷)时门(👗)突然之(🌿)间被一伙人一脚踢开冲(👦)进(🚝)来的是(🥅)几个中(zhōng )国武术高手他们是当地中国社(♟)团(tuán )的代表据琳(💅)达说当(📠)时她(🤯)正好(💍)在内并怀有他们的后代李国豪(🐳)8个月(➰)的身孕这个(💯)(gè(📠) )代表走过去李小龙面前(🆒)给(gěi )了(le )他(🛰)一个之(🦔)(zhī(🐨) )后(⏰)能(🧒)牒要么开始向(🤖)非东(📼)(dō(🚩)ng )方人传(🧓)武要嘛和我们比武会我来教任(♈)何想学的人(🏖)李小龙解(jiě )释说我毫(háo )不在意(yì )他们的肤色只(🥎)(zhī )要怀(🖨)有真(🦀)诚我就教当(💹)时(🤐)(shí )布鲁斯的学(🔁)生(🥓)除开了联合(hé )国(guó )以(😠)外国家的(👸)人除了了世界(🚳)(jiè )上不同种(zhǒng )族和信(🛃)仰的人可(🎖)是1964年在旧金山的中国(🙆)城把中国(💽)武术(😹)的秘(mì )密(⛅)修(xiū(🎭) )炼之(⛺)法给西方(fāng )人(rén )在当地(⏯)华人(rén )武术社(🌧)(shè )团被认为是一(yī )种(🌸)背叛行为双(🐋)方的态度(🛑)很肯(kěn )定地会(🍚)造成一场(🈂)比武会在又开(kāi )始前那些(🤛)个中国武术高(💂)手曾说过李最好是关(🏄)掉这所所馆否则据那些个了解和曾与李小龙(lóng )训练训练(liàn )过(🕑)的(de )人(😼)说(🏅)李(⏮)小(🎼)龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵(zhè(🔙)n )如(🙁)此激(🔘)烈的交(😑)(jiāo )手(shǒ(🍎)u )就把那位与他比武会的功夫(💆)高(gāo )手(😩)打跑(pǎo )了尽管李小龙功(gō(😪)ng )夫征服大(⛵)陆了挑战(⛺)(zhà(🚣)n )者但在这场(🔂)较量(📔)中他的体能消耗比较大琳(📗)达回(🕎)忆说布鲁斯(🎪)(sī )当时实在累极了他认为这(zhè )次较量的时间不(🚟)应该这(♋)样长(zhǎng )是而自己杀(🏞)伤力(🕰)还(🐴)不(⛔)够(🏠)功(📴)能失(👖)常他当时(🛩)真(💙)够难(🍻)过极了通过(🌎)这次(🧐)搏(🚃)斗(🔰)以至于李小(🌍)龙见过到能够(🖤)的武功不只是一招一势的(de )拳脚但还必须应具备(🐯)超人的(😈)体能(néng )与力量素质(🏢)他把(bǎ )接下来(⛓)事件看成是(🏔)是一个起(⏪)点(diǎn )这一世结束(☝)后(💡)他更一类(lèi )积攒和闷头勤练(🈵)这也就是李小龙(ló(💦)ng )对力量练习见过的转(zhuǎn )折点2欧美第一超模乔丹卡佛这样的(🍩)(de )身材(🔢)能打多90分(fèn )吧个(gè )人对于并非(fēi )太不喜欢(♎)胸(xiōng )最重要(🌂)的大(🍒)的女生但(dàn )身(shēn )材(💨)我还是相当的很喜(⏸)欢的