影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：卢希安徐瑞莲张馨云洪智杰周德邦苏靖茹/
- 导演：唐文康/
- 年份：2016
- 地区：印度
- 类型：悬疑/动作/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,英语
- TAG：
- 简介：(🔀)1有什么科学依据能证明(💵)李小龙(lóng )中国功夫的破坏2欧(🌉)美第(dì )一超模乔丹卡佛这(🕷)样的(🏕)身(shē(📕)n )材能打(dǎ )多1有什么科学依据能证明(mí(📰)ng )李小龙中(📇)国功夫的破坏以其标志性(xìng )动作垫步侧踢把一个(gè )一袭护(🤰)甲的200磅壮汉(🌍)踢飞了20米没入游泳池中美(🗡)国不权威(⏪)杂(🚤)志(zhì )黑带(🎖)曾(🤷)经(🦗)的新(xīn )闻过这件事至(zhì(📆) )多明确(⚓)一点杂志上登的(💠)数据(🥫)就是22875米当时是在一个游泳(🧑)池旁边(⛅)李小龙退后仅几(jǐ )步一个垫步侧踢就(🕝)把(bǎ(🌥) )对方(❔)踢入水(🎪)里(👗)以前我(wǒ )也(💓)不(bú )我相信不(🈶)过以李小龙(📡)的身手速度再加体重(🥔)猛踢(🎓)估(🍬)计能产生(🖥)这(🍇)些效果再(🤠)者(❄)当时(🔄)被踢飞(📄)的人做(🐞)的是平抛运动并不是在水(🚼)平面上结束这一动作并且增强(📆)了可能性李(lǐ(🍵) )小龙在(zài )体能上倒是有过人之处在(🎛)毅力(🍴)有爱(🎎)国这方面(📮)很值得你(🖍)去爱我们去学习1以(yǐ )其130余磅的体重劈出(🐣)了(👁)350磅的(🔌)沉拳2用(🏨)二节(🛐)棍轰出了1600磅的力量3以其招牌(😻)手势垫步(🐢)侧踢把一个一名身穿护(🏐)甲的(🐆)(de )200磅(páng )壮汉踢(🛳)飞(👣)了20米落(🍿)入游泳池中(zhōng )4把345公斤的(🥚)杠铃直(🧜)臂水平前(🏺)(qián )伸收起在(zà(👪)i )伸出右(🧕)手绝对静(🌬)止控帛(bó )20秒5把563公斤的杠铃(🏖)平伸(🌏)并(🍨)停留半刻6一手持32公斤(jīn )哑铃水平(😌)前(🛬)(qián )接一个反身后摆再侧举至(🥟)肩部并要(yào )坚持(🚽)数秒7随意(🐧)地把手指再(📚)(zài )插(chā )入一罐未开(🔧)封的可口可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙(㊗)袋踢(🚜)破9把约(📲)135公斤的麻袋踢到总共一层房子的(❔)高度李小龙的个人健(jiàn )身绝对机密求知若渴李小龙(🐡)马上收(shōu )藏点(diǎn )了全部也能找到(🏥)的健康和健美运动杂(zá )志(😆)(zhì )以及(👜)乔韦德的美国先生和健(🦎)美(🧜)者与(🎊)力量他(💏)把(🚅)(bǎ(🍱) )这些杂志能(⚪)变现(xiàn )部分(fèn )衣服裁(🔺)剪下(🚇)了(le )并(👕)整(zhěng )理(lǐ )一番需(🎼)要保存好在洛杉矶(🤙)时他如果一有空就逛各书店寻找风健美杂志(zhì )他所(suǒ )积攒(zǎ(🥃)n )到的有(yǒu )从本(😤)世(🕎)纪初到60年(🏭)代的(🎰)各种(➡)各样的力量(❗)天天(🤮)练习杂志的(de )书籍他对这(🦏)(zhè )方(fā(📄)ng )面(🍁)知(zhī )识的渴望几乎到了发疯的(de )程度从那时候一直到(dào )1973年病故李小龙积聚了大(dà )量的或者哲学(❎)武术的书籍另有约(🈯)400册或者健身(shēn )健美运动训(🔊)练学营养(🕧)学(xué )和举午等(děng )方面(miàn )的书籍他(🚋)(tā )细细的(de )看努力(💂)专研把其中本身(shēn )价值(🤕)(zhí )部分(🥥)徒(tú )手画(💄)并在空白处标明训练计(🎲)划经钻(🔻)研大量资料和(🧢)信(xìn )息李小(🗓)(xiǎ(🔬)o )龙汇编(💂)了(🥓)一套适合自己并(🔦)能最(🦍)(zuì(🔍) )大程度地发(fā )展起来力(lì(🈁) )量又(💯)相对于不会(🧙)增(zēng )长体重的训练计划(🗓)除了每个星(🔔)期(🤩)天3次的训练(🌀)内(nèi )容恢复(fù )手段和营(yíng )养等尤其是把素质练习和(🈵)武功天(👼)天(🥐)练习(🤲)有机地加(🏾)强(🔗)起来(lái )令其本已很高深的武功升华至几乎完美的艺术(shù )品(🙍)程(chéng )度可是(shì )相(🧑)关证(🤲)明(⤴)那样做(🌨)的效果是(shì )骇人的李(🚖)小龙安排(🦓)好(👼)了的力量训练比重很小仿若(😋)要把死去(qù )的时(📹)(shí )间阻一阻(🏸)出去但改(🛶)变过去对(🚉)力量训练(📬)的看法很(🐒)显然他分出受益颇深并(👀)把这计划修炼之法给最常来(lái )馆训练的学生(🥫)之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔(🚶)曾对肌肉(🧞)与健美杂志记者说布鲁斯(🦄)是在(zài )1970年夏(xià )让我进行(🚭)力(🧑)量(🔠)(liàng )练习的(⬇)那是星期13次的计(🎥)划大多(duō )数内容是布鲁斯(🖍)经常(🌩)会练(liàn )习练习的(🌾)只(zhī )不过我当时只有(❣)做每项两组各12次可是它确实(😂)是比较(😏)有效李小龙对(📫)力量(🏧)练(🔞)(liàn )习根本(bě(🔣)n )就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次(🏳)力量练习外李(lǐ )小龙还在武功练习中(⛸)渗(shèn )入很(😱)多几乎(🕤)一(🔑)样的(👕)(de )练习他说李(🍕)小龙(lóng )在武(👣)功(gōng )练习(🍒)练习常持着哑铃(🌶)接受拳击练习你(🔊)每次练习练习进行(🏙)12组每组(🎭)100次双(💥)手各(gè )持1234567和(🆙)10磅哑(🈚)铃参与金字塔形递(🖇)增6组(zǔ )然后再再(📏)依次趋于(🆙)零重量通过6组拳(🏺)(quán )击我模(mó(🙆) )仿李(😛)曾让我和(hé(🐜) )他一(⏹)起练过一次哇(💖)(wa )练习后三角肌(jī )和手(shǒu )臂(bì )是会如此酸胀但(dàn )不仅仅这些(xiē )李小龙在那三天的力量训练日和未不负(🏩)重练(📗)(liàn )功(🎃)(gōng )其他(tā )时间里(lǐ )是(🦑)会用哑铃发泄(🔈)没有了能量他是(🌻)那副哑铃琳达(🎗)道他从(có(🙉)ng )来不趁着当电视(🕉)里(🤡)有拳击赛时他你经常是边(😛)吃边(🧚)持铃我模仿(🗃)即使是在看(kàn )点书时也(🅱)是一只手手里书而(ér )另一只(zhī )手做着哑(yǎ )铃练习实在觉得不可思议天生神力(lì )的(🍍)前臂李(🎒)小龙而且特别(bié )注重(chóng )前臂训(🐅)练以(yǐ )可以提(✊)高他的握力和(hé )击拳(🥅)力量他的(de )妻子琳达说(shuō )他对前臂练习练习甚至入(👢)(rù )迷的(🈸)地步(😍)如(🎐)果能有人常规(guī )完(wán )全没(⬇)有一种新的前臂再(🕤)练习方法(fǎ )他一定要(yào )想个办法得到它他甚至于(🐧)让他的一位(😀)在旧(😷)(jiù )金(jīn )山(shān )的老朋友(⬜)李鸿新(xīn )给他能制造几种握力(lì )去练习器李(🐛)鸿新说(shuō )小龙经(🕳)常把设计草(📪)图给我然后再让(💯)我(🔔)(wǒ )遵(zūn )循要求(qiú )和规(guī(📡) )格去(🍻)能(néng )完成(👌)不(🔠)过我也不傻(🦉)他笑了笑后(🎄)紧接着说我明(🛡)白小龙电脑(🍛)设计的那些器械对练习练习肌肉(🈂)是很有效的所以才(🎳)我并不(🧝)一定给寄(jì )一(🎢)个的同时(shí(😛) )也(🏙)(yě )留一个在家自己练鲍(bào )勃沃尔是李(💲)小龙的另一位朋友他还(hái )在(zài )李小龙出(🛡)演(yǎn )的猛(měng )龙(🦈)过江龙争(🖲)虎斗死亡游(yóu )戏等3部影片中扮演(🏚)的角色(🔻)(sè(🎇) )过(🈲)角色(🌄)他说李小龙力气惊人的前臂(🈲)在他(tā )的功夫中(🤡)抢(qiǎng )走很主(zhǔ )体形象(xiàng )的位(wèi )置(zhì )他说(📝)布鲁(lǔ )斯(sī )的前臂和身体的(🔻)比例是我仅见的人中最大的(🔴)他不仅仅前臂十分(fèn )普遍富裕但还(hái )占据一(yī )双铁(👎)拳和十只钢指(⛴)那(nà )绝对是(😣)实在太(🎪)可(🕢)怕(🖌)地了(le )奥(🥂)林(lí(🔙)n )匹亚(yà(🤥) )健美先生多里安耶(yē(🌻) )茨这样的评(🤞)价李(✡)小龙(lóng )他混身肌肉(📰)是(🙅)极为(wéi )非常结(🌡)实刺出(🔴)的(🕯)力(lì )量(liàng )是极为的可怕(🤠)地他(🍭)是(🚗)一(👜)个令人不(bú )可置信的(🍌)人李小龙的拳(📖)头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的头(💜)盔击了(👒)个坑(🌖)而那个头(tóu )盔当(🖤)然了已经(🐢)承受住(🏄)了好几次砸(🤜)(zá )击1965年(📨)李小龙在(🎎)哥(🚯)伦比亚广播(🏨)公司的(📚)最新出电(🍆)视剧(jù )青(🎈)(qīng )蜂(✈)(fēng )侠(xiá )中扮演(👩)(yǎn )的角色二号(hào )男主角(🧤)加(jiā )藤(téng )时(💎)与青蜂侠的扮(bàn )演(yǎn )者(🍥)好莱坞影视明星(xīng )范威廉(😺)(lián )姆斯(🦄)成了好朋友两人都(🗨)占(🕋)据粗长(zhǎ(🙅)ng )的前(😇)臂但全面的胜利的(de )完全不同李小龙是通过练功有(yǒu )目的的训练获得而后者(zhě )则(zé(🎇) )通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤(🔹)(qí(⬅)n )练这位身高186米(mǐ )6英尺1英寸体(🕜)重9550公斤210磅的大汉是当(🐍)时惟(👫)(wéi )一能和李(🏦)小(xiǎo )龙掰手腕正(🔍)面交锋(🎰)的人现在(zà(🍔)i )想起(🌾)了这些个(gè )事来他还不(🏿)好意地说(shuō )他(tā )李实在难以(yǐ )相信我们与不是(shì )一个级别的较(jià(🌯)o )量我远远(yuǎn )超过他40磅(🧢)可是他的(de )前臂是我(🤼)所(😑)见等同于体(🕑)重(🥡)的人中最(🙌)粗壮的李小龙在(📻)掰(🍘)手腕比(bǐ )赛中我总是(🏆)取得胜利据赫伯杰克(🏧)森一段(😺)回忆(⚪)说李曾玩笑说准备好(hǎo )当(🙀)(dāng )此(📭)项目世界冠军李另(lìng )一位(💹)好(hǎo )朋友木村武之说你要(⏭)是抓着(📐)李的前臂觉得竟像扣住了一(👏)根(🍒)坚硬的棒球(qiú )棒(🤺)李(🚋)小(xiǎo )龙每隔一天只要能(🔤)坚持天天练(liàn )习前(⛔)臂他怀疑前臂(🧐)的密度(🐮)很大(🚊)因此要(🦀)每隔一天(tiān )给了它们一定量的(💗)刺(🚶)激才(cái )能够健壮范威(💽)廉(🔸)姆斯一些(⭕)回忆说布鲁斯(sī )那时(📭)我总(📗)是(📽)开车不(🕍)(bú )带齐琳达和布兰顿李国豪到我(🏼)(wǒ )家度周末即使来我这里他(tā )也叮咛(😉)去练习(💫)时(shí )总衣袋(👸)跟着再练习专用小玩意(🥢)他绝不(bú(⬜) )沾烟酒是名完(🤨)(wán )全洁身自好很还好的(de )人当我在他(tā )死前约一(yī(🍷) )个月看见他们(🚝)时他(🌿)看上去还(hái )真棒极了身体(🎇)上看(🐏)上去像(🏆)(xiàng )岩(yán )石一样(🀄)的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我(🏭)们在一起(🐜)气(🍁)氛是会亢奋(fèn )下(🎁)来(🙄)他还(🕉)你经常你别当(dāng )真有一(yī )次他将(🤙)(jiāng )一张(🐀)粘(zhā(🍂)n )贴物粘在(zài )我(wǒ(🈳) )车子后窗上面写着(zhe )青蜂侠(😆)保护此车当(🕎)电视连续(💈)剧青蜂侠播出后李小龙名(🍏)声(shēng )大震他训(xùn )练十分(🏼)勤(qín )奋刻(🎋)苦并如何(👂)修改了(⛹)计(jì )划的部分内容(📼)增加(🦀)了(le )器械(💴)重量增(🥅)(zēng )加了次数(shù )并在(🎣)每(😀)项练(liàn )习中(🌶)相对应提高两组练习无(🏈)法置信(xì(🔥)n )的(de )力量李小龙(lóng )的力量素质是不(bú )俗的据被(🌜)称美(měi )国跆拳道(🕠)之父的李俊久所(suǒ )述他(😻)曾和李小龙(🔗)交过手深深被李小(xiǎ(🕳)o )龙的武功速(sù )度(♑)力量所称霸他说李(🎸)小龙(🎢)还真(🍶)天才人物(📦)我从来(🥃)都(🔱)没有见到过会如此健壮的人他(😋)这个可(🕹)以单手用一只食指来做深蹲而我用四个指头撑都很沉(ché(👃)n )重曾(🐽)(céng )是李小(xiǎo )龙(lóng )徒(tú(✂) )弟的223米高的大个子(🕑)篮球运(🐪)动员(🎧)(yuán )卡里(👱)姆阿(ā(🎢) )布杜(🔩)尔(ěr )贾巴尔(⬜)一段回忆说(✳)(shuō )李相当灵活(huó )精明强干(🥀)他(tā )老是(🐁)速度(dù )不光快动作(🐧)像猫一(yī )样耐(🥌)力李还独特创新了一种他(🔒)(tā )一般(🔇)称升旗的下(xià )腹肌练习(xí )方法70年代传统(🤳)(tǒng )日式自由搏击的倡导者(✉)乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(📮)师乔回忆(🛒)说通过李的身体和体重而言他具备了令人不敢相信(xìn )的力量(🐒)他是(🚬)可以把(📻)343公斤(jīn )重的杠铃直臂水平前伸收起再(zài )伸出静止在锁(suǒ )住(zhù )控(🦌)20秒钟这对(duì )一名体重(⭕)62公斤的人而(é(☝)r )言是太不可思议的除非一个(gè )903公(gōng )斤重的人都未必(bì )会做能够得到(😭)(dào )而伊鲁(🔱)(lǔ )山度说(shuō )的比这更玄他说曾目(mù )睹(dǔ )李把563公斤(🤣)的杠铃水平前举(jǔ )并仅仅片(👀)刻李小龙在美国的第(🏤)一(🍀)个(gè(🍅) )徒(🗝)弟杰西格洛弗(🀄)也回(huí(⏮) )忆说师傅偶尔(✔)会做(🍂)(zuò )这样一种练习一手持323公(🍐)斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接(⛪)着呈侧举(🉑)(jǔ )至(🌟)肩部水平(🍏)(píng )并(🎈)一定要坚持数秒这重量(lià(🦒)ng )对一般人提摆尚有困难不要(yào )说做动作了况(📝)且李(💰)小龙(🍶)有(yǒu )很多小绝活如可以(yǐ )不随(suí )意地把(⛏)手指插进一罐(🔣)未(🛋)开(kāi )封的(de )可(🚕)口可乐(lè )或是一(✡)个侧踹使一只45十公斤(jīn )的(🆖)沙袋裂开美国比(🛀)较著名柔术大师威利杰(🔸)伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙(🍦)是李(lǐ )小龙搬去好莱坞时那时(✍)李刚(🍖)刚把家(👍)从卡佛(🆙)城(chéng )搬到洛杉矶(jī )贝尔空(🈲)港(🎣)在(♋)(zà(🐥)i )李小龙新(✉)家的院内横挂有两(👵)只太严重(chóng )的沙(shā )袋(dài )最少1353公斤重(chó(🏵)ng )我甚(shèn )至(zhì(🌭) )都(😤)移(😥)住不动(🦃)它但李对我(wǒ )说(shuō )嗨威(🤠)利看着远处随即他(tā )就(🥑)飞起一脚把它踢(tī )悠(yōu )得老高完全碰(pèng )到(🌅)天(tiān )花板接着又狠狠弹回(huí )来了(🎞)李小龙(🛁)的(🌩)力量真够慑人(🐘)心魄无法置信(🍇)李小龙(lóng )的绝(jué )招也有他的寸拳他(📗)(tā(⏳) )的寸(🚫)(cùn )劲(jìn )可将一名体重45公(🚍)斤以(😙)内的(de )人轰出非(fē(🏺)i )常一(📆)段(📺)距(jù )离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样(yàng )的拳的滋味每当(📏)一提起这(🎅)件事他就(💾)不以为(wéi )然伤感的(de )歌(gē )地(📕)说(🚸)怎摸也想不到李(👳)的拳头竟(✳)这般很厉害当时(shí )他(🥎)(tā(🌞) )从后面紧紧抱住(🤨)李以为李无法动弹(🦊)不了没有(🦀)想到(dào )李只身体颤抖了(😄)一下身(shēn )体回(🤜)过(🧠)(guò )头来(lái )是一拳小(xiǎ(😂)o )本只都(🌔)觉得(🆒)自(zì )己(jǐ )飞行一(🌶)段后撞到墙上再(zài )被摔倒(🍻)在地上(🥗)就这一拳(🍛)使小(🐲)本(🍁)仰躺(➕)很久(💎)才(cái )可以恢(🐼)(huī )复和(📭)李小龙同(🕐)时期的武(wǔ )林高(✏)手一谈到李都有一种恐(🛶)惧感特(tè )别是李小(🌞)龙的速度他(🚡)们同盟协议的感觉(jiào )是发现到(😊)李小龙(ló(🌽)ng )无比地快(🎋)并也能(🕊)当初(⛲)(chū )查觉对手(🛃)意(🗿)(yì )图即使是和(hé )对手(shǒ(🐯)u )同时进攻(🚬)(gōng )都(🦂)是李先(xiān )击(jī )中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样(👏)评价他师傅的(de )布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(🥑)丹(😲)和默罕默德(🍉)阿里(🗄)一样称雄称霸于自己的(de )领域又不是别人不(bú )行的(👂)话完全(quán )是他真(🐽)的太出色(🤨)了铁人李小(xiǎo )龙(lóng )的第一(yī )步计划即便(bià(🔠)n )李小(⛵)龙更(gèng )具(jù )超(chāo )乎常(🗼)人(🔍)的素质天赋(🏨)但(😜)他(🔏)仍然很(🔡)崇(📈)拜具高相象不俗素质的(🏃)选(xuǎn )手他曾一段(🧕)文字特训(🎌)(xùn )不仅(🧜)仅能想提高体能(🦄)但能注意(🍋)培养(🌞)精(🃏)神和感情它必须智力和天赋的高度加强才(cá(🍁)i )能(🕤)(néng )达(🙎)到完美境界摘自李(🎅)小龙(lóng )遗著(🚵)截拳道之道从生理学(xué )的角度讲(♿)强大的力量来源(💮)于肌纤维的增粗和神经系统的一(🐫)定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁(⚽)斯死(sǐ(🏍) )后有抽取健美明星图(🤘)片(🎛)和资料的嗜(🎹)好(🏑)3个坦克(🤖)师(🌦)拉里斯科(🍢)特大(💦)卫(wè(👈)i )德雷珀和当(dāng )时(🍊)还不太为人所知的年轻小伙子阿诺(😓)德施(😱)瓦辛格(💷)在收集过程中李小(🏛)龙把那些世(shì )界著名选(xuǎn )手更适(🍮)(shì )合(🅱)自己的训练内容(róng )和计划布料裁(cái )剪下了并剪切粘贴到拿来(lái )的笔记本上(shàng )伊鲁(👂)山度(dù(🍛) )一段(duàn )回(huí(⛅) )忆说布(🍕)鲁斯(🍌)你每次回中国城(👥)的武馆(guǎ(💘)n )时都(dōu )带到(🌱)一(yī )大堆(duī )从外面买来(😋)的健美杂志接着之中(㊙)飞出(🚛)精选都结束了完了对我(🌭)说丹这三个伙计都说这是发展肌(jī )肉线条清晰(📇)度的适(🌬)宜(🥈)方法那绝对是是太(♿)棒了然后再他变(biàn )会亲自来(lái )去想(🐅)体验这应(yī(🕌)ng )该(gāi )是李(🐢)小龙在1969年时的状(🐰)态但(🏻)他是怎么对健美和力量(🌗)训练感兴趣的东(👓)西(🍲)呢一(🚑)种推测很(🔒)可能是他和严镜海在加州奥克兰认识后受严(🧢)的(📗)(de )影响肝(👿)胆(🐺)火旺严镜海有很多背景和关(🌦)(guān )系他曾和当时(🈹)(shí )很著名健(🔝)(jiàn )美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉(🔘)兰(lán )以及日本最著(🍆)名举重运动员(yuán )奥(😛)运会冠军(😏)(jun1 )汤米片岗一起特训(🥖)了很长时(💞)间不过积累(😤)了极为丰(🈂)富的训练方法在李小(😢)龙和琳达订婚后不久他们由(😨)西(🎲)(xī )雅图搬来奥(⛹)(ào )克(kè )兰和(hé )严镜海一家住在一起所(🐢)以(yǐ )才李小龙有机(jī )会和严镜海一起去练(🎬)习但(🔘)李小龙(🌦)(lóng )传(⚾)的c语言设计(jì )者(zhě )来自(zì )纽约的乔(🐢)治泰恩说(shuō )布鲁(🛏)斯(💑)在遇到严镜(🌘)海前几年在(💠)香(xiāng )港时就有力量去(💦)练习的记(jì )录(lù )和(🏒)裸露上身肌(jī )肉的(🦃)照片据泰恩的资(🗃)料李(lǐ )小龙的(de )大(dà(🛌) )姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送(👱)回家陈是(shì )一名(míng )健美运(🛣)动员身体很强健虽(🍉)说李小龙(🧞)立剪要前往(🏬)(wǎ(😟)ng )他(😒)的(🅰)出生地美国但他(tā(🚎) )对陈说以后回香港再安排好(👞)了和他一起特训无论谁是(🙍)李小(😋)龙首位健美启蒙者全部李小(📊)龙传记作者都(💆)一(🔙)致认为李(🌎)小龙在1965年几年前大(➰)多并且力量练习他当(✖)时(shí )通常还(🖥)是去练习咏春拳等中(🎥)(zhōng )国(😵)悠久(jiǔ )的传统(❗)(tǒng )功夫(fū )杰西(🛠)格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可(kě )到(🍈)达(🤯)西雅图他的训练(🕴)唯(🤱)有撞击柚木制作(🥨)的模(🌲)仿靶一些(xiē )单双杠(gàng )天(tiā(🏒)n )天(tiān )练习健美操和(🎾)柔韧练习但(💳)(dàn )过了不(👿)久布鲁斯就有一些力量练习练习如拉负重行走滑轮和(🥠)用(yòng )短棒绳(shéng )系(🍹)3040千克哑铃参(😜)与卷(🐠)腕天天练习前臂格洛弗还回答说(shuō )布鲁(lǔ )斯而且(qiě )注重实(🍙)际(🐳)关节无氧训(🏖)练(liàn )只不过怀(huái )疑要前蹬首先要(🐅)使关节(👄)强(🤽)壮并传达击打时所迸发而出的极(jí )为强大(dà(🔕) )力量(🖌)转折点这个看似(📁)(sì )简单但他有效的力量(🚈)天天(🈯)练习加强武术功夫(🏠)的(♎)(de )训练(🏩)也(🔄)让李小龙在(😇)60年代初就(🍮)已小有名(🚺)声(shēng )但一(yī )直到了1964年他才绝无可能对力量和别(🐮)的素(㊙)质的理(🍘)解(✋)更加深入因为(wéi )他一直(🕛)是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年(🍂)下半年他迫不得(dé )已地卷入其中(😒)一场对他身心具备强(🔷)大惊撼(🤨)力的大比武虚(xū )空之中那(💠)是(🌱)当李(♌)小龙正准备向他的(🎽)学生传艺(🏞)时门突然(⬜)之间被一伙(huǒ )人一脚踢(tī )开冲(chō(➡)ng )进来的是几个中国(🤘)武(😣)术高手他们(📨)是当地(dì )中国社团的代(dài )表据琳达说当时她(🧝)正好在内并(bì(💋)ng )怀有他们(🗿)的(💍)后代李(lǐ )国(👻)豪8个月的身(🏹)孕(yùn )这个代表走(zǒu )过去(qù(🛰) )李(🕔)小龙面前给(🍲)了他一个之(🙀)后能牒要么开(🍃)始向非东方人传武要嘛和(📳)我们比武会(👾)我来教任何想学的人李小(🌤)龙解(🏭)释说我毫不(bú )在意(yì(🎫) )他们(men )的(👫)肤色只要怀有(⤵)真诚我就教当(dāng )时(🛶)布(🗝)鲁斯的(de )学(💯)生除开了联合国以(yǐ(🐄) )外国家的人除了了世界(👟)上不同种族和信仰的(🌎)人可(kě )是(🔕)1964年在旧(🐵)金(jī(🌪)n )山的中国城把中国武术的(🐝)秘密修炼之法给(👻)西方人在当地华人武术社团(⛸)被(bèi )认为是(🆗)一种背叛(🏞)行(há(🎬)ng )为双方的态度很(🐂)肯定地(dì )会(🐶)造成一场(🥎)比(😧)武会(huì )在又开始前那(🈯)些个中国(🌡)武(wǔ )术高手曾(🛒)说过(guò )李(🖨)最好是关掉(🕠)这所所(🍺)馆否(🌧)则(zé )据那些个了解和曾与李(🐀)小(😟)龙(❓)训练训练(liàn )过(guò )的人说李(🥂)小(🖋)龙是有名(💹)的火(🍻)爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上(shàng )手套(tào )操纵一下情(qíng )绪在一阵如此激烈(liè )的(de )交手(🍼)就把(🎙)那位与他比武会(huì )的(🏟)(de )功夫高(🛩)(gāo )手打跑(pǎo )了尽管(guǎn )李小龙功(🌠)(gōng )夫征服(🚮)大陆了挑战者但(dàn )在(🐸)这(zhè )场(🎶)较量中(🎯)他的体能消耗比较大琳达回忆(💂)说布鲁斯当时实在累极了他认为(🧜)这次(cì )较量的(🎹)时间不(🍊)应(💛)该这样长是而(é(🌝)r )自己(jǐ )杀伤力还不够功能失常他当(🏗)时真够难(⬇)过极了(le )通过这次(📰)搏斗以至(zhì )于李小龙见过(🎂)到能够的武功不只是一招一势(shì(🤓) )的拳脚(🚹)但还必须应具备超人(rén )的体能与力量素质他(🙉)把接下来(🥃)事(📽)件看(👴)成是是一个起点这一世结束后(🐲)他更一类积(🛴)攒和闷头勤练这也就(🛃)是李小龙对力(🥊)量(😂)练(⏬)习见(🥤)(jià(🔄)n )过(🚄)(guò )的转(zhuǎ(🍗)n )折(📔)点2欧美(⏹)第一(📦)超模乔丹(⛸)卡佛这样的(de )身(shēn )材能打(dǎ )多90分吧(ba )个人对于并非(fēi )太不喜欢胸最重要的大的女生(🦁)但(📳)身材我还(🤥)是相(🍺)当的很(🤖)喜欢的